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Körperübung zur Säule Grenzen setzen, dazu stehen/flexibel verändern Your browser does not support the video tag. Du bringst deinen Körper in eine balancierte Haltung, atmest entspannt und lächelst dir innerlich zu. Du…
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Die Zugbrücke Your browser does not support the audio element. Bist du schon bereit, klare Entscheidungen zu treffen und mit gutem Gefühl Grenzen zu setzen? Diese Kompetenzaufbauübung unterstützt dich dabei! Wirkung: Du…